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आज हम विश्व योग दिवस मना रहे हैं, यह एक अनूठा अवसर है जो हमें स्वस्थ और  शांतिपूर्ण जीवन की दिशा में अग्रसर होने का संकल्प लेने का अवसर प्रदान  करता है।

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भारत की संस्कृति और परंपरा का हिस्सा है, जो मानसिक, शारीरिक और आत्मिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करता है।

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योग स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है, तनाव को कम करता है, और हमें मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने में मदद करता है।

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विभिन्न योग आसन हमें विभिन्न रूपों में स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।  चाहे वह सुप्त वज्रासन हो, तदासन, या शवासन, प्रत्येक आसन का अपना विशेष  महत्व है।

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस अवसर पर, हम सभी को योग की दिशा में अपने प्रयासों को दोहराने का संकल्प लेना चाहिए। शुभकामनाएं